Quinoa & Kale

Hallo Ihr Menschen :)

QUINOA & KALE!!! Auf einem Tshirt das zeigt unglaublich gut den momentanen Trend zum "Gesund Leben" #healthylifestyle #fit usw. Und ich muss sagen ich bin voll dabei ich liebe es mich gesund zu ernähren und viel Sport zu machen. Nicht weil ich abnehmen will nope. Es gibt mir ein besseres Gefühl. Es muntert mich auf wenn ich schlecht gelaunt bin es tut mir gut ich fühle mich einfach besser. Und gesunde Ernährung hat so so viele Vorteile. Da ich recht schmal gebaut bin bekomme ich öfters gesagt "Warum machst du denn Sport?" oder "Du isst ja eh nichts gscheides!" Man bekommt fast das Gefühl sich dafür rechtfertigen zu müssen gesund zu leben. Deshalb habe ich ein paar der Vorzüge des gesunden Lebens hier aufgelistet #BÄM 

- Bessere Haut: Sowohl Sport als auch gesunde Ernährung sorgt für schönere, strahlendere Haut!

- mehr Energie!

- besseres Immunsystem (was jetzt grade im Herbst und im Winter sehr praktisch ist)

- bessere Laune - man schüttet Glückshormone beim Sportmachen aus

- insgesamt ein gesünderer Körper

Bei diesen Sachen ist es fast erstaunlich, dass sich nicht alle Menschen gesund ernähren und Sport machen oder? Es gibt nämlich keine Nachteile :)

In diesem Sinne wünsche ich allen noch einen gesunden Abend :)

Feli :*

girlfriendjeanslook #2

Hallo ihr Menschen :)

da es jetzt wirklich sehr kalt wird möchte ich nochmal ein Outfit mit meiner geliebten Girlfriendjeans loswerden bevor es wirklich zu kalt wird sie anzuziehn. Ich wünschte es würde eine gefütterte Variante von ihr geben weil sie sieht einfach so wunderschön aus, passt zu allem ist immer stylish und gleichzeitig gemütlich - nicht zu weit aber auch nicht zu eng - ich würde sie am liebsten wirklich nicht mehr ausziehn!! Den Schal habe ich auch relativ neu und bin auch sehr verliebt, den werdet ihr allerdings noch öfter sehn in noch winterlichen Outfits :) Wie gefällt es euch so?

Girlfriendjeans: H&M ca. 40€

Lederjacke: Pimkie ca. 40€

Kette: H&M ca. 20€

Tshirt: H&M ca. 10€

Schal: Pieces ca. 22€

Schuhe: Vagabond ca. 100€

Mögt ihr de Look genauso gern wie ich? Einen schönen Tag wünch ich euch noch 

Feli :*

Old but Gold

Einen schönen Samstag euch allen :)

Ich hatte die letzten Tage Besuch von einer Freundin aus Lübeck mit der ich natürlich München erkunden musste. Dazu habe ich mich überwunden einmal nicht meine Girlfriendjeans anzuziehn, sondern ein paar alte Sachen zusammenzustellen die für die Temperatur perfekt sind gemütlich aber trotzdem ein bisschen besonders. Voila das ist dabei herausgekommen - gefällt er euch? Statt des Cardigans kann man auch einfach eins der Capes nehmen, die es ja im Moment überall gibt - habt ihr da schon euer perfektes gefunden? Habt ihr Kaufempfehlungen? Wenn ja dann immer her damit! :)

Rucksack - Primark ca 10€ (allerdings schon 1 1/2 Jahre alt)

Jeans - Bershka ca 30€ (allerdings auch nicht mehr aktuell)

T-Shirt - H&M ca 10€ (aktuell #YEI)

Cardigan - Zara ca 50€ (leider auch schon älter aber wie gesagt Capes gibts ja grad wie Sand am Meer)

Schuhe - Vagabond ca 100€ (gibt immer ähnliche Modelle bei Görtz zum Beispiel)

Die Fotos waren sehr spontan und ich war auch ungeschminkt bis auf die Lippen gestern also das bitte beachten :D

Ein schönes Wochenende wünsche ich noch :)

Feli :*

The Girlfriendlook

Hallo :)

Heute stelle ich meinen neuen Liebling vor von dem ihr in nächster Zeit noch jede Menge sehn werdet: Die Girlfriendjeans! Soo eine geniale Erfindung meiner Meinung nach! Nicht ganz so weit wie die Boyfriendjeans aber viel bequemer als eine Skinnyjeans. Seit ich sie habe trage ich sie praktisch ununterbrochen. Und da sie hier eh noch sehr oft auftauchen wird lasse ich den Look einfach für sich sprechen :)

Die Fotos hat meine Schwester bei einer sehr spontanen Fotosession auf einem Familienausflug in den Biergarten von mir gemacht. Wie gefällt euch der Look so?

Schönen Tag wünsch ich euch

Feli :*

Jacke - Pimkie ca 40€ (schon von letztem Jahr)
Cropped Top - Zara ca 20€
Girlfriendjeans - H&M ca 40€
Schuhe - Chucks ca 70€
Sonnenbrille - weiß ich leider nicht mehr wo die her ist #shameonme

Late Summer Look

Aloha :)

wir melden uns zurück aus der (etwas sehr langen) Sommerpause mit dem festen Entschluss jetzt wieder regelmäßiger zu schreiben. Da es das Wochenende ja nochmal ein Sommercomeback gibt kann ich euch auch noch einen meiner Lieblingslooks diesen Sommer zeigen, der sich auch noch recht leicht in einen Herbstlook umwandeln lässt. 

Ich bin seit diesem Jahr absolut vernarrt in Midi und Maxiröcke. So steht auch der graue Midirock hier im Mittelpunkt - es lässt sich einfach alles dazu kombinieren (Im Winter einfach mit Pulli und schwarzen Strumpfhosen) er ist unglaublich gemütlich und man sieht trotzdem schick aus. Ich hoff euch gefällts genauso gut wie mir. Seit ihr dieses Jahr auch zum Midi/Maxilover mutiert?

Rock - Only ca 14€

Oberteil - Zara ca. 40€

Schuhe - Birkenstock ca. 40€

Tasche - Mango (nicht mehr erhältlich)

Auf den Lippen trage ich einen der Maxi Shine Lipsticks von P2 den ich in letzter Zeit unglaublich gerne verwende weil er das ganze Gesicht strahlen lässt.

Wie gefällt es euch? Freue mich sehr über Kommentare :)

Ein wunderschönes Wochenende wünsche ich 

Feli :*

Maxi Maxi Liebe

Schönen Samstag liebe Welt :)

wer bei diesen tropischen Temperaturen noch vorm PC hockt und diesen Post liest wird hoffentlich sofort Lust bekommen aufzuspringen und sich in die Sonne zu legen! Kiki hat mein Lieblingsoutfit im Moment abgelichtet und zwar im schönsten Sonnenschein an der Isar :) Es besteht aus einem Maxirock, Birkenstock und irgendeinem Unifarbenen Oberteil, was ich im Moment einfach liebe weil es nicht zu heiß ist und man trotzdem schön angezogen ist :) Seid ihr im Moment auch auf dem Maxirock/kleid Trip?

Adios Muchachas ich schmeiß mich in die Sonne :D

Feli :*

Run 'til you can breathe again!

Hallo ihr Menschen da draußen,

kennt ihr das wenn ihr euch richtig schlecht fühlt? Erschöpft, traurig, müde und ihr das Gefühl habt in eurem Kopf sind so viele Gedanken, dass er eigentlich platzen müsste? So geht es mir in letzter Zeit ziemlich oft. Es stehen Prüfungen an, ich ziehe im Herbst in eine andere Stadt und persönlich gibts auch jede Menge Sachen, die mir im Kopf herumschwirren. 

Da tut es unglaublich gut sich zwischendurch mal so richtig auszupowern. Besonders gut geht das beim Laufen finde ich. Da ist man in der Natur, an der frischen Luft und kann aus der körperlichen Erschöpfung wieder seelische Kraft schöpfen (sehr dramatisch ausgedrückt :D). Kiki und ich haben am Mittwoch bei einem Lauf mitgemacht und sind 8,4 Kilometer durchgerannt. Wir waren wirklich schnell unterwegs und sind stolz auf unsere Zeit von 45:28 Minuten. Das beste an dem Ganzen aber ist einmal, dass wir es wieder zusammen durchgezogen haben und dass ich in dieser Dreiviertel Stunde nur ans Laufen gedacht habe! Alle anderen Gedanken waren einfach weg und es tut mir so gut im Moment und ich merke so, dass ich wieder viel entspannter bin und positiver denke seit diesem Lauf.

Ich kann es jedem nur ans Herz legen: Schnappt euch eine Freundin oder einen Freund und fangt mit einer Sportart an und setzt euch Ziele! Es ist toll, macht Spaß, verbindet und man tut auch noch was für seine Fitness und Gesundheit. Wirklich nur positive Aspekte.

Falls ihr euch für die Outfits intressiert: Kiki: Hose:Adidas, Schuhe:Asics, Top:H&M, Feli: Hose:Nike, Schuhe:Asics, Top: Hollister, Sport-BH: Fabletics

In diesem Sinne einen motivierten, glücklichen Freitagnachmittag

Feli :*